照顧身體的智慧

🌿 台東一支會慈助會活動邀請 🌿

7月18日（六）上午10:00

✨ 主題：照顧身體的智慧

您知道每天該如何攝取足夠的蛋白質嗎？

蛋白質與健康有什麼關係？如何透過簡單料理為自己和家人準備營養又美味的餐點？

本次活動將由 駱雲華姐妹 帶領大家一起學習：

🥚 認識蛋白質與健康飲食的重要觀念

🥚 料理實作示範與分享

🥚 健康生活經驗交流

課程結束後，備有輕鬆溫馨的分享餐會，歡迎姐妹們攜帶一道簡單食物一同分享，增進彼此情誼。

📍 地點：台東一支會教堂

（台東市正氣北路206號）

為方便統計人數及準備食材，請於 7/12（日）前完成報名。

💛 歡迎邀請親友、鄰居一同參加！